Liturgia de las Horas
La Liturgia de las Horas es la oración oficial de la Iglesia: salmos, cánticos, lecturas de la Biblia y oraciones repartidas en las horas del día, para que todo el día sea oración. La rezan cada día sacerdotes, religiosos y muchos laicos en todo el mundo, con los mismos textos.
Sus textos tienen traducciones oficiales con derechos de autor, así que aquí no los reproducimos: te explicamos cómo funciona y dónde rezarla.
Las horas del día
Oficio de lectura
A cualquier hora del día
Salmos y dos lecturas largas: una de la Biblia y otra de un Padre de la Iglesia o de un santo.
Laudes, la oración de la mañana
Al empezar el día
Con Vísperas, una de las dos horas principales. Alaba a Dios por la Resurrección, que sucedió al amanecer, y le ofrece el día que empieza.
Hora intermedia
Media mañana, mediodía o media tarde (tercia, sexta o nona)
Una hora corta en medio del trabajo. Quien no está obligado a las tres puede rezar solo una.
Vísperas, la oración de la tarde
Al caer la tarde
La otra hora principal: da gracias por el día y recuerda la redención que Cristo nos ganó.
Completas, la oración de la noche
Antes de dormir
La última del día: un breve examen de conciencia, salmos de confianza y el Cántico de Simeón. Sus salmos se repiten cada semana.
Cómo están hechas Laudes y Vísperas
- La invocación inicial, o el Invitatorio si es la primera oración del día
- Un himno
- Dos salmos y un cántico, cada uno con su antífona
- Una lectura breve de la Biblia y un responsorio
- El cántico evangélico: el Benedictus en Laudes y el Magníficat en Vísperas
- Las preces
- El Padrenuestro
- La oración final del día
El salterio y el día litúrgico
Los salmos están repartidos en un ciclo de cuatro semanas, el salterio. Sobre él van los textos propios del tiempo litúrgico (Adviento, Navidad, Cuaresma, Pascua) y de las fiestas de los santos. Por eso cada día es distinto.
Cómo empezar
Empieza con una sola hora
Laudes por la mañana o Completas antes de dormir. Completas es la más corta, y como sus salmos se repiten cada semana, pronto la conoces.
Usa la liturgia del día ya ordenada
Los textos cambian cada día según la semana del salterio, el tiempo litúrgico y el santo del día. Sitios y apps como iBreviary (ibreviary.com) ya los ordenan por ti.
O consigue el libro
La Liturgia de las Horas completa son cuatro tomos; también hay ediciones de un tomo con Laudes, Vísperas y Completas. Las cintas sirven para marcar cada parte.
Rézala con otros cuando puedas
Muchas parroquias y monasterios rezan Laudes o Vísperas en común. En grupo, las estrofas de los salmos se alternan entre dos lados.
Antes de dormir, también puedes rezar la oración de la noche.
¿Quién la reza?
Los sacerdotes y los diáconos se comprometen a rezarla cada día, y muchas comunidades religiosas la rezan juntas. La Iglesia invita también a los laicos a rezarla, solos o en familia, sobre todo Laudes y Vísperas.
Catecismo de la Iglesia Católica, n. 1174-1178
Para seguir los tiempos y las fiestas del año, Rosal tiene el calendario litúrgico, con sus fechas y colores.